deepWORK® ist athletisch, einfach, anstrengend, einzigartig und doch ganz anders als alle bekannten Programme – ein Workout aus fünf Elementen und voller Energie!

Von der erdigen Aufwärmphase übers feurige Cardiotraining bis hin zur Entspannungs- und Ruhephase des Wasserelements werden Yin und Yan, Körer und Geist, bei diesem Training in Einklang gebracht.

Vorteile von DeepWork:

DeepWork ist ein Training für jedermann. Die Übungen sind schnell und einfach zu erlernen, daher kommen auch Anfänger mühelos mit. Dennoch sind die Übungen anstrengend und effektiv, so dass man einen raschen Trainingserfolg sieht.
DeepWork ist ein Training, das nicht nur auf den Körper abzielt, sondern ist gleichzeitig auch ein mentales Training. Es ist hartes Training und angenehme Entspannung zugleich.


Zeiten und Orte:

Anmeldung:

Melde dich direkt über das Fitnesscenter an.

Kosten:

Pro Lektion CHF 25.00 oder über ein Abo – Bezahlung direkt an das Fitnesscenter.

 


Ich freue mich, dich im nächsten Kurs zu sehen.