Wie oft bist du morgens schon aufgewacht und hast dir gewünscht, du hättest gestern den ersten Schritt gewagt? Sich Ziele zu setzen ist einfach – den ersten Schritt zu gehen… DIE Herausforderung!

Entscheide dich für ein erfüllteres Leben, steigere deine Lebensqualität, werde stärker als deine stärkste Ausrede und mach deinen Traumkörper zur Realität!

Ich hole dich aus deiner Komfortzone und es gibt weder Abkürzungen noch Zaubertricks, welche dir die Aufgabe einfacher machen. Aber ich werde dich motivieren und dich stets daran erinnern, warum du angefangen hast!


Dein Körper ist zu allem fähig.
Es ist dein Geist, den du überzeugen musst!


Mein Angebotcropped-Favicon_FZ-cs.jpg

  • Personal Training
  • Ernährungscoaching
  • Group Fitness
  • Laufcoachings
  • Outdoor Training für Einzelathleten und Kleingruppen
  • Bootcamps

Qualifikationentrx2

IRON SYSTEM™ Instruktor, IFHIAS

deepWORK® Instruktor, IFHIAS

TRX® Suspension Training Instructor (Fitagon)

M.A.X. Instructor (Star Education)

Free Athletic Trainer (indoor & outdoor) (SAFS)

Bootcamper Functional Trainer (SAFS)

Functional Fitness Trainer (in Ausbildung) (Star Education)

Group Fitness Instructor (SAFS)

Body Toning Instructor (Star Education)


Mein Tätigkeitendeepwork

Seit März 2015 Bereichsleiterin Group Fitness im Physio in Fit, Zuchwil (SO)
Zuständig für die Kursplanung www.physioinfit.ch

Seit November 2013 Group Fitness Instructor im Physio in Fit, Zuchwil (SO)
Kurse: Hot Iron, M.A.X., deepWORK, Body Toning  www.physioinfit.ch

Seit April 2015 Group Fitness Instructor im Stämpfli Gym, Bellach (SO)
Kurse: TRX, Hot Iron www.staempfligym.ch